Cours de yoga gratuits en plein air

Pour finir l'été en beauté et célébrer la reprise graduelle des activités, CANOPÉE vous invite à des cours de yoga en plein air!

Ces cours gratuits sont une gracieuseté de Lydia Cianciulli du Centre de Yoga Zen Shiatsu et de Fanny Gingras du Studio Otha.

Les cours auront lieu les samedis de 13h00 à 14h00 :

• Parc Saint-Édouard (705, 18e Avenue, Laval) avec Lydia.
• Bois de l'Équerre (49, rang de l'Équerre, Laval) avec Fanny.

• Afin de reprendre les activités de manière sécuritaire et de respecter les mesures de distanciation, les cours seront limités à 30 personnes.
• Vous devrez obligatoirement vous inscrire via les liens ci-dessous pour participer au cours. Ces liens seront disponibles les mardis et seront mis à jour au courant de la semaine.
• Par respect pour les autres, si après votre inscription, vous ne pouvez plus assiter au cours, contactez-nous le plus rapidement possible pour libérer la place : communications@reseaucanopee.org

Parc Saint-Édouard : Centre de Yoga Zen Shiatsu

Lydia vous invite à des cours de kundalini yoga, une discipline complète qui veille au mieux-être physique, psychologique et spirituel :

• Cours pour débutants, aucune expérience requise.
• Apportez votre matelas et votre bouteille d’eau. Optionnel : un coussin, une couverture ou un châle pour la relaxation à la fin de la séance.
• Prévoyez des vêtements confortables en fonction de la température.
• En cas de pluie, le cours sera remis au lendemain (dimanche), à la même heure et au même endroit.
• Les enfants sont les bienvenus à partir de 8 ans à condition d'être accompagnés par leur parent tout au long de l'activité.
• Le cours a lieu dans l'aire gazonnée à coté du terrain de baseball. Des pancartes vous indiqueront le chemin et notre personnel sera sur place pour vous guider.

Cours
12 sept. : Merci à tous les participants!
19 sept. : Merci à tous les participants!
26 sept. : Cours annulé

Bois de l'Équerre : Studio Otha

Fanny et son équipe vous proposent un doux rendez-vous d’automne pour des cours de yoga au bois de l’Équerre :

• Un évènement accessible à tous, aucune expérience requise.
• Apportez votre tapis et votre bouteille d'eau.
• Prévoyez des vêtements confortables en fonction de la température.
• En cas de pluie, l'activité sera annulée. Vous recevrez un courriel.
• Les enfants de tout âge sont les bienvenus à condition d'être accompagnés par leur parent tout au long de l'activité.
• Le cours a lieu dans la friche centrale, à environ 5 min de marche du stationnement. Des pancartes vous indiqueront le chemin et notre personnel sera sur place pour vous guider.

Cours
19 sept. : Merci à tous les participants!
26 sept. : Merci à tous les participants!
3 oct. : Cours annulé
10 oct. : Cours annulé